Manuaalne ja Aparaatne Füsioteraapia
  • TERE TULEMAST!
    • WELCOME!
  • Uudised
  • Saare uudised
  • Minust - Priit Teniste
    • Publikatsioonid
    • About me - Priit Teniste
  • Mis on Füsioteraapia?
    • Massaaži eri liikidest
    • KKK
  • TECAR teraapia
    • TECAR Respiratoorne >
      • TECAR Respiratory Capenergy
  • Kehakoostise analüüs BIA Tanita MC-780MA-s
  • Rullmassaaž
  • Teenused ja hinnad
    • Services and Pricelist
    • Asutustele
  • Kontakt ja Registreerumine
    • Contact and bookings
  • Tagasiside ja küsimused.
    • Feedback and Questions
  • Minu JUTUNURK
  • Harjutusi
  • Tule meile TÖÖLE!
  • Kliendiandmete töötlemise kord

Füsioterapeut Priit Teniste läheb Tartusse!

26/8/2020

0 Comments

 
Priit Teniste läheb Tartusse
 Ja nii ongi!

Siinkohal ei ole siiski tegu tuntud kultusfilmi järjelooga (loodetavasti) vaid usuga elukestvasse õppesse ehk 7ndast Septembrist jätkan Tartu Ülikoolis puht pragmaatilistel põhjustel magistriõpinguid. Selle tulemusena paraku väheneb vastuvõttude maht nii Tallinnas kui ka Kuressaares vähemalt Veebruarini 2021 ning seda mõneks ajaks ilmselt rohkem kui poole võrra.
Aga ei ole halba ilma heata ja hea uudis on siinkohal see, et alustan füsioteraapia ja ortopeedilise osteopaatia vastuvõtte loengutest vabal ajal ka Tartus, mis tähendab, et nii Tartu kui Lõuna-Eesti abivajajal on märksa lühem tee minu juurde kui seni. Iseenesestmõistetavalt tuleb minuga Tartusse kaasa ka meie ultramoodne, eriti tõhus ja kõrgelt auhinnatud TECAR-teraapia masin Capenergy C200, mis on suuresti ka üks motivaatoreid minu magistriõpingute taasalustamiseks ning millega mul on plaanis ka pisut Respiratoorse Füsioteraapia vallas teadust teha. ​Aga kõigest lähemalt pisut hiljem ...

Priit Teniste maja karkass
Samuti on mul suur palve, kui keegi teab kedagi, kellel on pakkuda viisakat rendipinda/äriruume Tartusse, kus oleks ruutmeetreid sinna 50 kanti, pesemisvõimalus, parkimine ning mis asuvad kas esimesel korrusel või liftiga hoones ning omanikule ei ole probleemiks, et seal vähesel määral kutsetegevusega tegeletakse - palun võtke minuga ühendust!
Piirkond võiks jääda Kesklinna kanti ehk ca 2-3 km raadiuses Raekoja platsist. 
NB! Rendileping sõlmitakse ettevõtte alt, mis lühidalt öeldes tähendab eraisikust rendileandjale seda, et maksame lepingus kokkulepitud rendisummalt, vastavalt seadusele, rentniku eest ära tema tulumaksu. 

Arusaadavalt minu oma teraapiaruum Al Mare Ärimajas jääb mõneks ajaks üsna alakasutatuks. Kui kellelgi on huvi sisustatud tööruumi vastu ((P)E-K; Veebruarini 2021 erihind), et seal teenust osutada, siis andke mulle teada!

​Meie - Al Mare Tervis - keskuse ruumide galerii leiab siit: Galerii
Priit Teniste vana foto

​Per Aspera Ad Astra!
Mente et Manu!
​Vanus on ainult number!

PS! Nõustan ka edaspidi abivajajaid läbi  Minudoc telekonsultatsioonide kesk-konna. Aktiivseid aegu hetkel sinna pole lisanud aga saate sealse keskkonna kaudu selle aja tellida nupust "küsi aegu".

Teie Füsioterapeut,
​Tartu Ülikooli magistrant Priit Teniste.
0 Comments

tÄHELEPANU PATSIENDID SIIN JA SEALPOOL VÄINAMERD

5/5/2020

0 Comments

 
Karupojad karuema süles
Ajad on õnneks järjest päikeselisemad ning meil on rõõm teatada, oleme taas-alustanud ettevaatlikult oma vastuvõtte ka Kuressaares. Tallinnas jätkame Mai lõpuni vähendatud mahus aga nüüd juba igapäevaselt. Täname Teid kannatlikkuse ja mõistva suhtumise eest ning nendega, kel Märtsi lõpus ravi pooleli jäi võtame esimesel võimalusel ühendust aga võite ka ise omale aja broneerida.

Maikuus oleme Teid vastu võtmas Kuressaare PAK-i ruumis nr.157 7-8 Mai ja 21-22 Mai. Lisainformatsiooniks helistage telefonile: +372 50 72149 või näiteks saatke  e-kiri: registreeru.teraapiasse@gmail.com.
Kõige mugavam on aga kasutada meie  -  online  broneerimiskeskust 👇 👇👇

BRONEERI VISIIT
Lilled ja Gaudi sisalik

Kontaktivabalt saab ka edaspidi suhelda või siis visiitide vahepealsel ajal nõu küsida läbi MinuDoc telemeditsiini platvormi!

SportID keskkonnas aktiveerisime uuesti oma teenused ning üles leiab mind kasutades otsingut "Füsioterapeut Priit Teniste".

Nagu ikka, kui kõik ajad täitunud siis andke teada oma broneeringu soovist mulle sõnumiga Facebooki kaudu või e-postiga: registreeru.teraapiasse@gmail.com. 

Tallinnale lisaks on nüüdsest ka Kuressaares alati kasutada TECAR-teraapia seade! Tegu on Capenergy Medical´i mitmekordselt ning kõrgelt auhinnatud uue põlvkonna kõrgsagedusliku raadiolaine raviseadmega, mis vastab kõikidele meditsiiniseadmetele esitatud nõuetele (EL Määrus 2017/745) ning lisaks on neil ette näidata ka vastavad sertifikaadid (SGS ISO 13485, ISO 1639). Tavapärastele traumaravi protokollide kõrval on neil seadmetel ühe kliinilise näidustusena ette näidata Astma ning KOK raviks spetsiaalne respiratoorsete vaevuste leevendamiseks loodud protokoll, millega saab edukalt toetada ka COVID-19st taastujate kopse.

Pikemalt saab nende seadmete kohta lugeda SIIT ja selle uue respiratoorse teraapia võimaluste kohta lugeda SIIT

Ühtlasi tuletan meelde, et tulemas on Emadepäev! Saatke oma kallid emad-vanaemad ka korralisse hooldusesse, et nad ikka jaksaksid teie ja laste eest hoolt kanda!
Emadepäevaks kui ka lihtsalt niisama kinkimiseks saate soetada kinkekaarte.
​
Päikeselist Maikuud soovides,​
Teie Füsioterapeut.

0 Comments

Tähelepanu kallid patsiendid nii Tallinnas kui Kuressaares!

15/3/2020

0 Comments

 
Sild_sisenemine keelatud
​COVID-19st tulenevate Terviseameti juhistest ja korraldustest lähtudes annan teada, et oleme otsustanud hetkel veel jätkata Tallinnas patsientide vastuvõttu. Kõikide osapoolte turvalisuse tagamiseks oleme võtnud tarvitusele täiendavad meetmed:
​
  • Puhastatud ja desinfitseeritud on põhjalikult tööruumid ning vahendid.
  • Ei tööta kolmapäeviti - kasutame päeva ruumide puhastamiseks ning laseme ventilatsioonil oma tööd teha, et õhk oleks korralikult vahetunud.
  • Puhastame enne igat klienti kõik kokkupuute pinnad tööruumis ning kasutatud seadmetel.
  • Puhastame regulaarselt päeva jooksul nii ukselinke kui muid potensiaalseid kokkupuute pindasid nagu lülitid ja segistid.
  • Olemas on käte desinfitseerimise vahend kaardimakse terminali juures ning tualetis.
  • Kasutusel on vaid ühekordsed joogitopsid ja paberkäterätid.
  • Oleme ära korjanud kõik esemed, mis küll on teinud teie elu vähe mugavamaks aga mida pole võimalik kergesti ja koheselt puhastada nagu padjad pea alla ja muud sarnased pehmendused.
  • Vajadusel kasutame maski aga jätame omale ka õiguse Teid kahtluse korral ukselt tagasi saata.

Bakter COVID-19
​KURESSAARE Vastuvõtt 26 ja 27 MÄRTS.

Tingituna Vabariigi Peaministri korraldusest 14.03.2020 nr 30 (Eriolukorra juhi korraldus Saaremaa, Hiiumaa, Vormsi, Ruhnu, Kihnu ja Muhu valla territooriumil liikumisvabaduse piirangute kehtestamise kohta) siis ei ole meil paraku võimalik 26 ja 27 Märts Saaremaale tulla.

Seega on meil palve:
  1. Kõik patsiendid, kellel on aeg broneeritud kas 26 või 27 Märts, palun tõstke oma visiidid võimalusel 30-31 Märtsile ja broneerige omale uus aeg igaks juhuks ka ​8-9 APRILL! Võtame Teiega ka ise alates 16 Märts telefonitsi ühendust, et leida parim võimalik variant ja keegi ei jääks teadmatusse.
  2. Panime Kuressaare graafikusse lisaks ka 30 ja 31 MÄRTS. Kuna otsus liikumispiirangu jätkamise või mitte jätkamise osas tuleb alles 28 Märts siis loodame parimat. Kui aga otsustatakse Saartel sissesõidu keeldu pikendada, siis vast saame kohtuda kas 8-9 Aprill või siis 11-12 Aprill (sõltuvalt kas pikendatakse keeldu 14 päeva kaupa või vähem). Hetkel otsustasime olla optimistid ja graafikus jääb avatuks 8-9 Aprill.
    ​
Kõik võimalikud turvalisuse meetmed mis rakendatud Tallinnas on muidugi rakendatud ka Kuressaares!

Kui ootamine läheb liiga pikaks või vajate nõu aga tervis ei luba tulla – tellige telekonsultatsioon läbi MinuDoc telemeditsiini platvormi! Kuna ajad on praegu hektilised, siis lisame esmaspäevast alates sinna vabade visiidiaegade asemele jooksvalt konsultatsiooni aegu. Õhtuseks ajasooviks saatke kas otse meilile, Messengeri või läbi Minudoc´i süsteemi lihtsalt tellimus.

Omalt poolt paneme südamele, et kui on väiksemgi kahtlus oma tervisliku seisundi osas, siis ennekõike turvalisust ja kõikide osapoolte tervist säästes PALUN LÜKAKE oma visiit edasi. Kindlasti andke meile sellest teada ESIMESEL VÕIMALUSEL, sest selliselt saame graafikud operatiivselt ja võimalikult hästi planeerida nii patsientide kui meie endi vaatenurgast. Kuna ka meie pisipere on lasteaia asemel kodus, siis usun, et mõistate meie soovi veeta oma aega maksimaalselt pigem nende seltsis kui kontoris teadmatusest tingitud ooterežiimil.

Olge hoitud ja peske käsi!
Teie Füsioterapeut.

Broneeri või muuda aega siin
0 Comments

Juunikuus sõidan tervisevetele!

17/5/2019

0 Comments

 
Mere_ääres_puhkus_Teniste
Head patsiendid-kliendid ja muidu toredad inimesed, kes te soovite praeguste päikeseliste päevade ajal oma tervist turgutada ja mitte saada pruuniks 2seks Juuniks. Mai kuus on hetkel veel pakkuda vabu aegu nii Kuressaares (28-29.05) kui ka Tallinnas.
​
​Kuressaares patsientide jaoks olemas tegelikult ka 22.05 aga hetkel on see päev ääreni täis. Andke aga ikka teada, kui on soovi - saame "järjekorda" panna.

Juunis sõidan ka mina oma tervist turgutama Tervisevetele ning olen rõõmsana tagasi tööpostil alles peale Jaanipäeva! Sel ajal, kui ikka väga vaja saan erakorraliselt pakkuda mõned telekonsultatsioonid läbi Minudoc keskkonna. Juuniks ma sinna aktiivseid aegu ei lisa aga saate sealse keskkonna kaudu selle aja tellida nupust "küsi aegu".

Praeguste plaanide kohaselt võtan patsiente vastu Kuressaare PAK-s 25-26.06 ja sealt edasi siis juba Tallinnas.

NB! Juuniga  lõpuga saab läbi ka 2019 sporditoetuste 2ne kvartal! Et olla sel suvepuhkuste perioodil pisut paindlikum ja et kellelgi ei jääks oma raha ajapuudusel kasutamata siis pikendasime suve perioodiks etteostetavate piletite kehtivuse SportID keskkonnas vastavalt Kuressaares 60le ja Tallinnas 45le päevale. 


Füsioterapeut Priit Teniste teenused SportID keskkonnas leiab SIIT. Teenust osutame nii Tallinnas kui Kuressaares!

Broneerida tavalisi visiidiaegu, nagu ikka saate kõige lihtsamalt SIIT ja kui hätta jääte, siis saateke SMS +372 50 72149 või kirjutage Facebooki lehe kaudu sõnum või siis vana hea e-kiri: registreeru.teraapiasse@gmail.com.
​
Teie Füsioterapeut!



0 Comments

Töine puhkus Poolamaal - Fed Cup

28/1/2019

0 Comments

 
Tennisereket_Retro_Füsioteraapia
Peale mõningast pausi viibin koos Eesti tennisenaiskonnaga võistlusreisil. Ajavahemikul 4-10 Veebruar toimub Poolas, Zielona Gora's 2019 Fed Cup by BNP Paribas.

Seetõttu austet kliendid-patsiendid, kel teraapiaplaanid mõtteis, kiirustage - sel nädalal mõned "augud" Tallinnas veel leiab. Kuressaares olen Veebruaris vastuvõttu tegemas alles kuu teises pooles, 21-22 Veebruar.
​
Ühe lahendusena kiireks konsultatsiooniks neile, kel pakilist nõu vaja on kasutada virtuaalplatvormi Minudoc.ee abi. Panen sinna jooksvalt mõned vastuvõtuajad kohe, kui päevakava selgub.

Teie Füsioterapeut!

0 Comments

Liikluskorraldus Haabersti ristmikul alates 4 September

2/9/2017

0 Comments

 
Picture

Haabersti ristmiku rekonstrueerimistööde käigus muudetakse alates 4. septembrist liikluskorraldust Paldiski mnt ja Mõisa tn ristmikust kuni Tuuleveski tänavani. Linna siseneva suuna liiklus tõstetakse ümber linnast välju suuna koridori.
Liikluskorralduse muutmise järgselt on Paldiski maantee kogu pikkuses mõlemas suunas läbitav ning Paldiski maanteelt on lubatud vasak- ja parempöörded Mõisa tänavale.
Lisaks muudetakse loomaia sissepääsuteed ning bussipeatuse „Zoo“ asukohta. Ajutine liikluskorraldus kehtib käesoleva aasta oktoobrikuu lõpuni.

Liikulskorralduse skeemi leiab SIIT

Palume varuda aega ja kannatust kohalejõudmiseks,
Teie Füsioterapeut!​

haabersti ristmik aastal 2018

0 Comments

PÜHADERAHU 

22/12/2016

0 Comments

 
Picture
... või siis hoopis ohtralt Jõulumelu ja ulakaid Päkapikke - kellele siis mis iganes parasjagu sobib ja südames on  :)
Aga Füsioterapeut Priit Teniste võtab sel aastal Tallinnas vastu veel vaid mõned üksikud päevad ning siis juba uuel aastal uue hooga ja valdavalt vana viisi. 
​
​Kuressaare PAK-s on järgmine plaaniline vastuvõtt 18-20 Jaanuar 2017 ning aegu saab sinna panna nagu ikka 45 24300.

​Jõuluvana kingikotti leiab kinkekaarte  
siit - need head kerged, lihtne pakkida ning ei koorma ka Jõuluvana selga liigselt!

Soovin Teile kõigile kaunist Jõuluaega lähedaste seltsis. Hoidku teid Päkapikud ja kaitske end liigsete kinkide eest!

​
​
Ikka ja alati,
Teie FüsioPäkapikk!


0 Comments

JÕULUKUU VASTUVÕTU KUUPÄEVAD KURESSAARES

1/12/2016

0 Comments

 
Picture
Tänasest, 1 Detsembrist on vaja meil kõigil viia end kõrgendatud valveolekusse, sest Päkapikud on liikvel. Ärge neile siis peale astuge!

Detsembrikuus ootan kõiki Saaremaa kliente-patsiente ning ületöötanud Päkapikke füsioteraapiasse Kuressaare PAK-i ruumides 7-9 Detsember. Ja et Jõuluvana kingikott ei jääks haige selja või mõne muu viimasel hetkel tekkinud tervisehäda tõttu kuuse alt tuppa lohistamata, siis ka 19-20 Detsember.  Aegade broneerimiseks helistage nagu ikka, registratuuri telefonile: 45 24300.
​
Ja kõik need Päkapikud, kes on pisukeses kimbatuses Jõuluvana kingikoti täitmisel siis teadku, et kinkekaarte füsioteraapiasse vabalt valitud summas saate küsida minu käest nii e-kirja teel, kui ka Kuressaare PAK-st kohapealt, minu vastuvõtu kuupäevadel. Saadame vajadusel ka postiga! ​Lisainfot kinkekaartide osas leiab siit.

Teie Füsioteraput!

0 Comments

HINGEDEKUU EHK NOVEMBRI VASTUVÕTUPÄEVAD KURESSAARES

27/10/2016

0 Comments

 
Picture
Novembrikuised füsioterapeut Priit Teniste vastuvõtu kuupäevad Kuressaare PAK-is saavad olema
​9, 10 ja 11 November ning 23-24 November.  
Teavet vabade vastuvõtuaegade kohta ning oma visiiti broneerida saab nii nagu varemgi, Kuressaare PAK registratuuri infotelefonilt: 45 24300 (8:00 - 16:00). 

NB! Kuna registratuuri telefoninumbrile langev koormus on väga suur, siis palume varuda suts kannatust, kui kohe liinile ei pääse! 

 Teie Füsioterapeut!

0 Comments

REHE- EHK VIINAKUUSSE PLANEERITUD FÜSIOTERAAPIA VASTUVÕTUKUUPÄEVAD  KURESSAARE PEREARSTIKESKUSES

29/9/2016

0 Comments

 
Picture
Oktoobrikuised füsioterapeudi vastuvõtukuupäevad Kuressaare PAK-s saavad toimuma 6-7 ning 20-21 Oktoober. 
Teavet vabade vastuvõtuaegade kohta ning oma visiiti broneerida saab tavapäraselt
Kuressaare PAK registratuuri infotelefonilt: 45 24300 (8:00 - 16:00).

 Teie Füsioterapeut!

0 Comments
<<Previous

    uudiste Arhiiv

    December 2021
    January 2021
    September 2020
    August 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    December 2019
    November 2019
    June 2019
    May 2019
    March 2019
    January 2019
    December 2018
    October 2018
    January 2018
    September 2017
    April 2017
    March 2017
    December 2016
    October 2016
    September 2016
    June 2016
    April 2016
    January 2016
    December 2015
    October 2015
    July 2015
    June 2015
    January 2015
    December 2014

    Categories

    All
    Al Mare Medical
    Al Mare Tervis
    Astma
    COVID-19
    Fibroosi Ravi
    Füsioteraapia
    Hinnad
    Infovoldik
    Jõulud Ja Aastavahetus
    Kinkekaart
    KOK
    Koroona Viirus
    Kuressaare
    Kutsetunnistusega Füsioterapeut
    Maksusoodustus
    Massaaž
    Minudoc
    Nõustamine
    Osteopaatia
    Puhkus
    Respiratoorne TECAR Teraapia
    Respiratoorne TECAR-teraapia
    Spordiedenduskulud
    SportID
    Stebby
    Taastusravi
    TECAR
    TECAR Respiratory
    TECAR Teraapia
    Telemeditsiin
    Tööaeg
    Töökorraldus
    Uudised
    Vastuvõtuajad

    Oma isiklikud mõtted ja veidi ka abimaterjali erinevate traumade olemusest ning nendega toimetulemisest leiate Blogist ehk siis Minu Jutunurgast mis asub SIIN. 
PT Trigeenika OÜ  |  reg nr. 11269515  |  KMKR EE102203116  |  Tel: +372 50 72149 
almaretervis@almaretervis.com | www.priitteniste.com  |  www.almaretervis.com 
© 2020-2022  PT Trigeenika OÜ
 
​SEB EE60 1010 2202 6199 0224   |  LHV EE93 7700 7710 0436 4945
            SWIFT: EEUH EE 2X   |   SWIFT: LHVB EE 22