Ja nii ongi!

Siinkohal ei ole siiski tegu tuntud kultusfilmi järjelooga (loodetavasti) vaid usuga elukestvasse õppesse ehk 7ndast Septembrist jätkan Tartu Ülikoolis puht pragmaatilistel põhjustel magistriõpinguid. Selle tulemusena paraku väheneb vastuvõttude maht nii Tallinnas kui ka Kuressaares vähemalt Veebruarini 2021 ning seda mõneks ajaks ilmselt rohkem kui poole võrra.
Aga ei ole halba ilma heata ja hea uudis on siinkohal see, et alustan füsioteraapia ja ortopeedilise osteopaatia vastuvõtte loengutest vabal ajal ka Tartus, mis tähendab, et nii Tartu kui Lõuna-Eesti abivajajal on märksa lühem tee minu juurde kui seni. Iseenesestmõistetavalt tuleb minuga Tartusse kaasa ka meie ultramoodne, eriti tõhus ja kõrgelt auhinnatud TECAR-teraapia masin Capenergy C200, mis on suuresti ka üks motivaatoreid minu magistriõpingute taasalustamiseks ning millega mul on plaanis ka pisut Respiratoorse Füsioteraapia vallas teadust teha. ​Aga kõigest lähemalt pisut hiljem ...

Arusaadavalt minu oma teraapiaruum Al Mare Ärimajas jääb mõneks ajaks üsna alakasutatuks. Kui kellelgi on huvi sisustatud tööruumi vastu ((P)E-K; Veebruarini 2021 erihind), et seal teenust osutada, siis andke mulle teada!

​Meie - Al Mare Tervis - keskuse ruumide galerii leiab siit: Galerii

Head patsiendid-kliendid ja muidu toredad inimesed, kes te soovite praeguste päikeseliste päevade ajal oma tervist turgutada ja mitte saada pruuniks 2seks Juuniks. Mai kuus on hetkel veel pakkuda vabu aegu nii Kuressaares (28-29.05) kui ka Tallinnas.
​
​Kuressaares patsientide jaoks olemas tegelikult ka 22.05 aga hetkel on see päev ääreni täis. Andke aga ikka teada, kui on soovi - saame "järjekorda" panna.

Juunis sõidan ka mina oma tervist turgutama Tervisevetele ning olen rõõmsana tagasi tööpostil alles peale Jaanipäeva! Sel ajal, kui ikka väga vaja saan erakorraliselt pakkuda mõned telekonsultatsioonid läbi Minudoc keskkonna. Juuniks ma sinna aktiivseid aegu ei lisa aga saate sealse keskkonna kaudu selle aja tellida nupust "küsi aegu".

Praeguste plaanide kohaselt võtan patsiente vastu Kuressaare PAK-s 25-26.06 ja sealt edasi siis juba Tallinnas.

NB! Juuniga  lõpuga saab läbi ka 2019 sporditoetuste 2ne kvartal! Et olla sel suvepuhkuste perioodil pisut paindlikum ja et kellelgi ei jääks oma raha ajapuudusel kasutamata siis pikendasime suve perioodiks etteostetavate piletite kehtivuse SportID keskkonnas vastavalt Kuressaares 60le ja Tallinnas 45le päevale. 

Füsioterapeut Priit Teniste teenused SportID keskkonnas leiab SIIT. Teenust osutame nii Tallinnas kui Kuressaares!

Broneerida tavalisi visiidiaegu, nagu ikka saate kõige lihtsamalt SIIT ja kui hätta jääte, siis saateke SMS +372 50 72149 või kirjutage Facebooki lehe kaudu sõnum või siis vana hea e-kiri: registreeru.teraapiasse@gmail.com.
​
Teie Füsioterapeut!

Peale mõningast pausi viibin koos Eesti tennisenaiskonnaga võistlusreisil. Ajavahemikul 4-10 Veebruar toimub Poolas, Zielona Gora's 2019 Fed Cup by BNP Paribas.

Seetõttu austet kliendid-patsiendid, kel teraapiaplaanid mõtteis, kiirustage - sel nädalal mõned "augud" Tallinnas veel leiab. Kuressaares olen Veebruaris vastuvõttu tegemas alles kuu teises pooles, 21-22 Veebruar.
​
Ühe lahendusena kiireks konsultatsiooniks neile, kel pakilist nõu vaja on kasutada virtuaalplatvormi Minudoc.ee abi. Panen sinna jooksvalt mõned vastuvõtuajad kohe, kui päevakava selgub.

Teie Füsioterapeut!

Oktoobrist olen olnud üks neist Füsioterapeutidest kes pakukuvad oma nõu ja abi ka üle telesilla, Minudoc platvormil. Allpool kuvatud videos on tegu nelja mulle kirjalikul teel saadetud küsimusega, millele omal ajal sai kirjalikult ka vastatud. Videokonsultatsioon on sellest ikka suur samm edasi ja hädaolukorras või ka muul ajal, kui kodust või töökohalt lahkumine keeruline, on see väga mugav lahendus. 

Haabersti ristmiku rekonstrueerimistööde käigus muudetakse alates 4. septembrist liikluskorraldust Paldiski mnt ja Mõisa tn ristmikust kuni Tuuleveski tänavani. Linna siseneva suuna liiklus tõstetakse ümber linnast välju suuna koridori.
Liikluskorralduse muutmise järgselt on Paldiski maantee kogu pikkuses mõlemas suunas läbitav ning Paldiski maanteelt on lubatud vasak- ja parempöörded Mõisa tänavale.
Lisaks muudetakse loomaia sissepääsuteed ning bussipeatuse „Zoo“ asukohta. Ajutine liikluskorraldus kehtib käesoleva aasta oktoobrikuu lõpuni.

Liikulskorralduse skeemi leiab SIIT

Palume varuda aega ja kannatust kohalejõudmiseks,
Teie Füsioterapeut!​

Vastuvõtt Kuressaare PAK-s on 8-9 September. NB! Hetkel veel on reedeks, so 9-ndaks  Septembriks veel mõned vabad ajad! Info ja broneerimine telefonil: 45 24300. Nagu ikka, ka kõik suve-sügis-saarlased ja ka kõik teised Saare külastajad on oodatud! Järgmine vastuvõtt Kuressaares on plaanitud 21-22 September.

Teie Füsioterapeut.

Kui Teie end hetkel nii osavalt kringlisse keerata seljakanguse või muu häda tõttu ei saa - aga tahaks - siis olete oodatud teraapiasse! Vaatame, mis teha annab :).
​
Juulis saab vastuvõtule Tallinnas 4-12 Juuli ja Augustis 8-9 August ning seejärel alates 22 August. Võimalik, et lisanduvad veel mingid üksikud kuupäevad suvesse aga sellest annan siis juba jooksvalt teada nii kodulehel kui Facebooki lehel.

Kuressaares olen abivajajatele olemas  30. Juuni  ja 01 Juuli ning seejärel 13-14 Juuli.  Augusti kuupäevad täpsustuvad. Infot aegade kohta ning broneerida saab nagu ikka Kuressaare PAK registratuuri telefonillt: 45 24300 (8:00 - 16:00).

Kuna veedan lisaks tööle ka muul ajal palju aega Saares siis nüüd seoses Saaremaaga on mul KÕIGILE Teile, kallid kliendid, sõbrad ja tuttavad nii Saares kui Mandril üks isiklik üleskutse teemal, mis on väga oluline nii mulle kui mu perele kui ka sõpradele-tuttavatele ja loodetavasti ka kõigile Teile.
Viimasel ajal on olnud ajakirjanduses omajagu juttu  Väikese Väina ja selle elustiku seisundi parandamise vajalikkusest. Facebookis on loodud selle tarbeks ka leht, kust leiab rohkem infot otse allikast selle kohta, miks on kiiresti vaja viia lõpule teetammi sisse vee ja kalade liikumist lubavate avade rajamine ning muu elukeskkonna parandamisega seonduv nagu reoveepuhastussüsteemi rajamine  ja kõrgepinge õhuliinide likvideerimine (kaabel tammi sisse või mere põhja). 
​
Ületan seda sama väina ka ise mitmed korrad kuus  ja ega ju Saaremaale mandrilt suurt teisiti saakski, kui just ei lenda, sõua või uju ning ka kahe viimase meetodi korral on Väikese Väina "hea tervis" hädavajalik. Aga, et see juba kriitilises seisus elukeskkond seal enam edasi ei halveneks ja ka näiteks see pildil olev sõtkapaar seal veel pikki aastaid saaks mõnusalt toimetada palun ka omalt poolt leida see 3 minutit ja digiallkirjastada enne 28ndat Juulit veebilehel https://rahvaalgatus.ee  vastavasisuline pöördumine. Jagage seda palvet  ka oma sõprade-tuttavatega sest mida rohkem allikrju seda mõjusam.  Väikese Väina Seltsi eesmärk on see pöördumine edastada võimalikult suure allakirjutanute hulgaga Riigikogule, Vabariigi Valitsusele ja asjasse puutuvatele ametkondadele, et väina seisundi parandamine nimetataks prioriteetseks tegevuseks enne, kui juba tänaseks loodusele tehtud kahjud on muutunud tagasi- pöördumatuks.  
Kui ka Teist vaid iga kolmas teeb  selle väikese heateo, oleks pöördumisel juba üle 1000nde allkirja. 

Juba ette tänades, 
Väikese Väina püsielanikud ja Teie Füsioterapeut!

Hea klient!

​Meie peres on Jaanuari viimastele päevadele planeeritud üks elu olulisemaid, kuid oma olemuselt ilmselgelt täiesti planeerimatu sündmus.
​Sestap' siit minu siiras soovitus ja palve neile, kes soovivad kindlasti tulla teraapiasse veel Jaanuari kuu jooksul, broneerida omale aeg vastuvõtule Jaanuari esimesse poolde. 
Ühtlasi kasutan  võimalust ning palun juba ette vabandust nende klientide ees, kelle visiit võib saada selle "planeeritud" sündmuse tõttu  ootamatult ja pea olematu etteteatamisajaga edasi lükatud juhul,  kui see tähtis hetk peaks saabuma varem,  kui meile hetkel "lubatud".

Teie Füsioterapeut!

Kuigi täna veel on õues maa must ning mõnel pool Eestis korjatakse veel seeni metsa alt, siis isegi, kui vaatamata vanarahva tarkusele talv siiski taeva otsustab jääda tulevad Jõulud ikka. See on aeg "aeg maha võtta" ning veeta mõnusasid päevi ning õhtuid pere ja sõprade seltsis oma kõhtu (mõõdutundega!) ning akusid head-paremat  täis laadides.  
​Ärge unustage sinna juurde lisamast liikumist värskes õhus  ja kui suuski metsa all ei õnnestu sihtotstarbeliselt kasutada, siis mängige perega kasvõi Viite miinust.

Füsioterapeut Priit Tenistel on selleks aastaks jäänud veel kümmekond tööpäeva, et siis uuel aastal uue hooga jälle pihta hakata. Vabu vastuvõtu aegu veel leidub ja kõige lihtsamalt saate omale sobiliku valiku teha kodulehel "Kontakt ja Registreerumine".

Vastuvõttu ei toimu 22 Detsember,  24-26 Detsember ning alates kekskpäevast 31 Detsember 2015. Tagasi tööpostil 4 Jaanuar 2016.

NB! Saadaval ka kinkekaardid Jõuluvana kingikotti - vajadusel saadame postiga kingisaajale.

Teie Füsioterapeut!