Jõulu- ja aastalõpu vaimus: pühadeaegne töökorraldus.

Aasta pimedaim aeg on käes ja pööripäev peagi seljataga. See tähendab, et on paras aeg võtta kokku selle aasta tegemised ja vaadata üle pühadeaegne graafik.

Oleme sel aastal Tallinnas töised veel 22. ja 23. detsembril (esmaspäev ja teisipäev). Pühadeperioodil (24.–28. detsember) puhkame ja kogume energiat, et aasta võidukalt lõpuni veeretada.
Aasta viimastel päevadel oleme taas rivis 29. ja 30. detsembril. Vana aasta saadame ära 31. detsembril, mil tööd ei tee - isegi natuke mitte.


​Kuressaares toimetame sel aastal veel ainult 18 ja 19 Detsember.

Hetkeseisuga on aastalõpu ajad pea kõik täitunud, kuid andke oma soovist meile ikka märku – pühade saginas võib tulla ette viimase hetke tühistamisi ja mõni vaba "auk" võib tekkida just teile.

NB! Vaadake kindlasti üle oma 2025. aasta terviseedenduse kulude ja sporditoetuste saldod (nt Stebby) – need aeguvad aasta vahetudes. Oleks kahju, kui hea võimalus oma tervise turgutamiseks raisku läheks!

Uuel aastal alustame taas töiselt alates 5. jaanuarist 2026, Kuressaares kohtume 8 ja 9 Jaanuar.

​Aegade broneerimiseks nii füsioteraapiasse kui kehakoostise mõõtmiseks saate kasutada reaalajas broneerimiskeskust 👇👇👇​

Personaalsemat lähenemist kasutades saab aja broneerimiseks või lisainformatsiooniks helistada telefonile +372 50 72149, saata kas SMS sõnumi või kasutades Messengeri sinist nuppu lehe all paremas nurgas.
Või panna teele e-kiri: [email protected]

Stebby sporditoetuste haldamise platvormil leiab mind üles kõige lihtsamini kasutades otsingut  "Füsioterapeut Priit Teniste".

Visiitide vahepealsel ajal, kui peaks vajadus tekkima, saab jätkuvalt nõu küsida telemeditsiini Minudoc keskkonna kaudu. Kui seal vabad ajad puuduvad siis saatke süsteemi kaudu mulle teavitus.

​Füsioteraapia Kinkekaarte saab kasutada nii Tallinnas kui Kuressaares - ka kehakoostise analüüsi tegemiseks!​

Soovime teile rahulikku jõuluaega ja meeleolukat aastavahetust!

 Ja nii ongi!

Siinkohal ei ole siiski tegu tuntud kultusfilmi järjelooga (loodetavasti) vaid usuga elukestvasse õppesse ehk 7ndast Septembrist jätkan Tartu Ülikoolis puht pragmaatilistel põhjustel magistriõpinguid. Selle tulemusena paraku väheneb vastuvõttude maht nii Tallinnas kui ka Kuressaares vähemalt Veebruarini 2021 ning seda mõneks ajaks ilmselt rohkem kui poole võrra.
Aga ei ole halba ilma heata ja hea uudis on siinkohal see, et alustan füsioteraapia ja ortopeedilise osteopaatia vastuvõtte loengutest vabal ajal ka Tartus, mis tähendab, et nii Tartu kui Lõuna-Eesti abivajajal on märksa lühem tee minu juurde kui seni. Iseenesestmõistetavalt tuleb minuga Tartusse kaasa ka meie ultramoodne, eriti tõhus ja kõrgelt auhinnatud TECAR-teraapia masin Capenergy C200, mis on suuresti ka üks motivaatoreid minu magistriõpingute taasalustamiseks ning millega mul on plaanis ka pisut Respiratoorse Füsioteraapia vallas teadust teha. ​Aga kõigest lähemalt pisut hiljem ...

Arusaadavalt minu oma teraapiaruum Al Mare Ärimajas jääb mõneks ajaks üsna alakasutatuks. Kui kellelgi on huvi sisustatud tööruumi vastu ((P)E-K; Veebruarini 2021 erihind), et seal teenust osutada, siis andke mulle teada!

​Meie - Al Mare Tervis - keskuse ruumide galerii leiab siit: Galerii

Peale mõningast pausi viibin koos Eesti tennisenaiskonnaga võistlusreisil. Ajavahemikul 4-10 Veebruar toimub Poolas, Zielona Gora's 2019 Fed Cup by BNP Paribas.

Seetõttu austet kliendid-patsiendid, kel teraapiaplaanid mõtteis, kiirustage - sel nädalal mõned "augud" Tallinnas veel leiab. Kuressaares olen Veebruaris vastuvõttu tegemas alles kuu teises pooles, 21-22 Veebruar.
​
Ühe lahendusena kiireks konsultatsiooniks neile, kel pakilist nõu vaja on kasutada virtuaalplatvormi Minudoc.ee abi. Panen sinna jooksvalt mõned vastuvõtuajad kohe, kui päevakava selgub.

Teie Füsioterapeut!

Oktoobrist olen olnud üks neist Füsioterapeutidest kes pakukuvad oma nõu ja abi ka üle telesilla, Minudoc platvormil. Allpool kuvatud videos on tegu nelja mulle kirjalikul teel saadetud küsimusega, millele omal ajal sai kirjalikult ka vastatud. Videokonsultatsioon on sellest ikka suur samm edasi ja hädaolukorras või ka muul ajal, kui kodust või töökohalt lahkumine keeruline, on see väga mugav lahendus. 

Hea klient!

​Meie peres on Jaanuari viimastele päevadele planeeritud üks elu olulisemaid, kuid oma olemuselt ilmselgelt täiesti planeerimatu sündmus.
​Sestap' siit minu siiras soovitus ja palve neile, kes soovivad kindlasti tulla teraapiasse veel Jaanuari kuu jooksul, broneerida omale aeg vastuvõtule Jaanuari esimesse poolde. 
Ühtlasi kasutan  võimalust ning palun juba ette vabandust nende klientide ees, kelle visiit võib saada selle "planeeritud" sündmuse tõttu  ootamatult ja pea olematu etteteatamisajaga edasi lükatud juhul,  kui see tähtis hetk peaks saabuma varem,  kui meile hetkel "lubatud".

Teie Füsioterapeut!

Alates 1st Detsembrist on saadaval kinkekaardid vabalt valitavas vääringus. Kinkekaarte saab salongist kohapealt või neid on võimalik saata postiga (nagu vanasti kirju saadeti). Tasuda saab nii sularahas kui ülekandega - viimasel juhul ehk ülekandega maksmise soovist palun teada anda e-posti aadressile.

NB! NB! "Peenike" kiri: Kinkekaardid kehtivad 6 kuud alates allakirjutamise hetkest ning neid saab vajadusel, kui märgitud summa ületab ühe soovitud Füsioteraapia seansi maksumust, kasutada mitmes osas. Kui kinkekaart on väiksemas summas kui soovitud teraapiateenus siis tuleb lihtsalt teha juurdemaks. Kinkekaarte ei saa vahetada rahaks ega ka uuteks kinkekaartideks ning samuti ei tagastata vaheraha, kui teenuse maksumus on väiksem kinkekaardil märgitud väärtusest. 
Kinkekaarte võib ka edasi anda järgmisele (kui kogu summat pole endal miskil põhjusel võimalik ära kasutada) aga sellest tuleb kindlasti eelnevalt teavitada, et ei tekiks asjatut segadust või pettuse kahtlust.