FÜSIOTERAPEUT PRIIT TENISTE
Minu lugu ehk CV
Olen sündinud 5 Septembril 1971 Tartus ja lõpetanud Tartu 8nda Keskkooli (praegune Tartu Forseliuse Gümnaasium). Abielus, peres on kasvamas kaks last.
Minna õppima Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonda füsioteraapiat ei olnud toona minu teadlik valik kuna 1989 polnud seda eriala veel õppekavas. Aasta hiljem alustas esimene lend ja mul avanes võimalus valida omale see eriala teise kursuse lõpus, kui tuli teha valikuid spetsialiseerumise osas. Algus polnud sugugi lihtne sest kogu õppekava oli peamiselt seotud raviasutustele personali koolitamisega ja ühele noorele mehele polnud kerge olla haigla seinte vahel. Seetõttu kinnistus soov peale lõpetamist jätkata erasektoris ja spordi juures. Peale TÜ lõpetamist 1993 alustasin tööd Tartu esimeses tervisekeskuses Salutaris, mis andis tugeva põhja manuaalse füsioteraapia ning massaaži alal.
Minna õppima Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonda füsioteraapiat ei olnud toona minu teadlik valik kuna 1989 polnud seda eriala veel õppekavas. Aasta hiljem alustas esimene lend ja mul avanes võimalus valida omale see eriala teise kursuse lõpus, kui tuli teha valikuid spetsialiseerumise osas. Algus polnud sugugi lihtne sest kogu õppekava oli peamiselt seotud raviasutustele personali koolitamisega ja ühele noorele mehele polnud kerge olla haigla seinte vahel. Seetõttu kinnistus soov peale lõpetamist jätkata erasektoris ja spordi juures. Peale TÜ lõpetamist 1993 alustasin tööd Tartu esimeses tervisekeskuses Salutaris, mis andis tugeva põhja manuaalse füsioteraapia ning massaaži alal.
Priit Teniste, TÜ dekaan Mati Pääsuke
Olles ise olnud seotud korvpalliga algklassidest alates sain samal aastal veel täiendava võimaluse liituda Tartu Gaasi korvpallimeeskonnaga. Aastast 1995 elan ja töötan Tallinnas ja alates Aprill 2016 võtan kahel korral kuus (2-3 päeva kaupa) vastu patsiente ka Kuressaares. Samuti pakun nõustamist video teel telemeditsiini platvormi: Minudoc kaudu.
ESBL lehelt leiab mind ja 2019 aastal on keegi hea inimene võtnud vaevaks teha minust Wikipediasse ka Vikilehe.
- 1993–95 Tartu Gaasi korvpallimeeskonna füsioterapeut,
- 1995–97 Tallinna Kalevi meeskonna ja Eesti meeste korvpallikoondise füsioterapeut,
- 1997–2005 Nybiti meeskonna treener-füsioterapeut
- Aastatel 2006–08 olin Eesti sõudekoondise füsioterapeut ning osalesin 2008 Pekingi OM-il toona hõbeda võitnud Jaanson-Endrekson tiimi füsioterapeudina.
- 2009 - 2014; 2019 Föderatsiooni Karika (FedCup) võistlustel Eesti tennisenaiskonna füsioterapeut
- 2010 - 2017 Anett Kontaveit’i füsioterapeut.
Andrei Jämsa, Priit Teniste, Tõnu Endrekson, Jüri Jaanson. Peking OM 2008
2006 aastast alates olen pakkunud füsioterapeudi ja massööri teenuseid nii eraisikutele kui ettevõtetele eraettevõtjana. Spordiga olen samuti jätkuvalt aktiivse tervisesportlase ja seenior-korvpalliliiga mängijana tihedalt seotud. Alates aastast 2014 on peamine fookus olnud oma erapraksise arendamisel ning tippsportlaste ja -meeskondade teenindamiselt olen liikunud pigem harrastussportlastele ja kõige paremas mõttes tavaliste inimeste aitamisele. Kuigi, käin ka nüüd, kui ilusti kutsutakse ikka ka tippsportlastel ja spordimeeskondadel abiks :).
Igapäevaselt tegelen erinevate tugi- ja liikumisaparaadi vaevuste manuaalse raviga:
- Selja-, kaela-, puusa-, õla, põlve-, peavalud jne;
- lateraalne epikondüliit ehk "tennisisti küünarnukk", adhesive capsulitis ehk "külmunud õlg", karpaalkanali sündroom ehk „hiirekäsi“, käte „suremine“ öösiti;
- Spordimassaaž tervise- ja aktiivsportlastele;
- Ravimassaaž koolilapsest pensionärini ning töö eripärast tingitud kaebuste korral (nt. istuv töö, sundasendid, raske füüsiline töö) tingitud kaebuste korral;
- Füsioteraapia rasedatele selja- ja jalgade valu leevendamiseks (raviarsti loal);
- Traumade ja vigastuste järgne konsultatsioon ja võimalusel paranemise kiirendamine
Priit Teniste
Olen aastate jooksu läbinud täiendkoolitusi:
- Allan Oolo Trigenics ravimeetod
- Ortopeedilise Osteopaatia koolitus "Neuroloogia Praktikum" -Timo Rantala
- Lauri Rannama spordimassaaž
- Thomas Myers fastsia teraapia
- Kinesioteiping
- Radioloogiline pildidiagnostika
- TECAR-teraapia (Diatermia) Masterclass "Põlv", Tecnobody Akadeemia Faenza (IT)
- Elektriravi ja akupunktuur Füsioteraapias - Arto Löytynoja
- Ortopeediline Osteopaatia (OOKK Soomes, 4 aastat tsükliõpet 2016-2020)
- Alates sept. 2020 Tartu Ülikool, sporditeadused ja füsioteraapia, MSc (terviseteaduse magister, 2a).
- Oktoober 2022 - David Sanchez Rienda, Osteopathy and Fertility.
- Alates 2023 veebruar Dave O´Sullivani ProSport Academy füsioteraapia alane täiendkoolitus (12 ühepäevast moodulit)
- Jaanuar 2024 - Alar Krautmani Terviseakadeemia Siseelundite vistseraalne teraapia
Muud koolitused, konverentsid ning sinna lisaks muidugi pidev enesetäiendamine erialase kirjanduse kaudu.
Selleks, et esitada mõni küsimus või lugeda seda, mis teised minust kui füsioterapeudist arvavad, tuleb minna SIIA.
