Astusime suure sammu edasi XXI sajandi digimaailmas ja nüüdsest on minu visiidile võimalik tulla ka virtuaalselt! Nimelt liitusime teenusepakkujana  sellise telemeditsiini teenuse vahendusplatvormiga nagu Minudoc ja pakun nüüdsest oma füsioteraapia alast nõustamisteenust ka sellisel uudsel viisil. Selliselt on ka neil inimestel, kellel meie juurde kohaletulemine on keeruline aga küsimused otsivad vastuseid ja mured lahendusi, võimalik väikese vaevaga visiidile pääseda. Tegu on siis keskkonnaga, kus on võimalik videosilla teel saada meditsiinialast nõu ja soovitusii erinevatelt (pere)arstidelt, psühholoogidelt, füsioterapeutidelt ning veel mitme teise eraiala esindajalt. Minudoc teenusest saab lähemalt aimu näiteks selles Ringvaate saates või siis Minudoc kodulehelt või ka Minudoc  lehelt Facebookis. Samuti ilmus ülevaatlik lugu siin. 

Millal sellisest füsioteraapia videoteenusest võiks abi olla?

Kui perearsti puhul on see vastus kõigile üsna lihtsalt ette kujuteldav siis ilmselt füsioterapeudi puhul see nii ilmne pole. Aga!
Sellist konsultatsiooni võib teil vaja minna näiteks:

• reisil olles on juhtunud trauma ning vajate kiiret nõu, kuidas ennast aidata. Kas siduda või mitte, külm või soe kompress jms.;
• olete saanud oma arstilt hunniku tablette oma õlavalu või muu valu leevendamiseks aga tahaksite proovida ilma hakkama saada või siis vähemalt tarbitavat ravimikogust vähendada;
• olete saanud diagnoosi ja ravisoovituse või harjutusplaani aga ei saa päris täpselt aru mis teile seal diagnoosis kirja pandi või mida ja kuidas te siis neid harjutusi Iikkagi tegema peate;
• soovite saada personaalset nõu oma sundasenditest tingitud probleemide leevendamiseks ja sobilikke harjutus;
• vajate füsioteraapia alast nõu (välisriigis) rahvaspordiüritustel või näiteks maratonil osalemise käigus;
• soovite saada nö „täiendavat hinnangut“ või selgitusi oma diagnoosile või lisa soovitusi määratud harjutustele,
• olete taastumas operatsioonist või traumast ja soovite saada tuge oma taastumisele või kontrollida harjutuste sooritamise korrektsust või siis vahelduseks uusi harjutusi
• kui teie taastusarsti või füsioterapeudi visiidini on väga pikk ooteaeg aga sooviksite oma taastumisega iseseisvalt kohe algust teha.
• kui kellaaeg või nädalapäev on väga ebasobiv selleks, et oma tuttavale arstile - füsioterapeudile nõu küsida aga seljavalu piinab.

Mida me aga kindlasti ei tee on näiteks:
​

• Läbi ekraani ravimine;
• diagnoosimine või oletamine, millega teie probleemi puhul  tegu võiks olla, kui selleks puudub vajalik info ning seda füüsilist kontakti omamata pole võimalik saada;
• igasugune muu ennustamine – olgu selleks siis ilm või see kui kaua teie paranemine aega võiks võtta;
• Oma kolleegide diagnooside või soovituste ja hinnangute ümberlükkamine puhtalt sellepärast, et need teile ei meeldi.

​
Kui te videokonsultatsiooni teenust broneerides oma probleemi kirjeldamisel annate põhjust arvata, et suure tõenäosusega teie murele korrektse abi määramiseks on teid siiski vaja luust ja lihast kujul näha, siis sellest me teid enne kõne toimumist ka informeerime. Seejärel on siis juba teie enda  otsustada, kas te ikkagi tahate selle kokkulepitud konsultatsiooni toimumist või mitte. Teinekord on ilmselt suur abi juba sellest, kui Teid lihtsalt ära kuulatakse ja suunatakse õige eriala spetsialisti juurde.

Teenust, nii minu kui ka teiste terapeutide ja doktorite juurde saate broneerida  Minudoc kodulehelt. 

Kohtumisteni nii virtuaal- kui päris maailmas,
​
Teie Füsioterapeut!

Alates 1. jaanuarist 2018 ei maksustata erisoodustusena tervise edendamiseks tehtavaid kulutusi 100 euro ulatuses töötaja kohta kvartalis, kui tööandja on neid võimaldanud kõikidele töötajatele.

​
​Töötaja on:

• töölepingu alusel töötav isik
• ametnik
• juhtimis- või kontrollorgani liige
• füüsilisest isikust ettevõtja, kes müüb tööandjale kaupu pikema aja jooksul kui kuus kuud
• töövõtu-, käsundus- või muu võlaõigusliku lepingu alusel töötav või teenust osutav füüsiline isik

Maksusoodustus ei kohaldu töötaja abikaasa, elukaaslase ega otse- või külgjoones sugulase, samuti tööandjaga samasse kontserni kuuluva või teise äriühingu töötaja tervise- ja spordikuludele.

Tervise- ja spordikulud
Maksuvabad tervise edendamise kulud on:

1. avaliku rahvaspordiürituse osavõtutasu
2. sportimis- või liikumispaiga regulaarse kasutamisega otseselt seotud kulutused
3. tööandja olemasolevate spordirajatiste ülalpidamiseks tehtavad kulutused
4. kulutused tervishoiutöötajate riiklikusse registrisse kantud või vastavat kutsetunnistust omava taastusarsti, füsioterapeudi, tegevusterapeudi, kliinilise logopeedi või kliinilise psühholoogi teenustele
5. ravikindlustuslepingu kindlustusmakse

Tööandja saab maksuvabalt hüvitada tervise- ja spordikulusid kuni 100 euro ulatuses iga töötaja kohta kvartalis.
Silmas peab pidama, et:

• 100 eurot on summa koos käibemaksuga ning töötaja tarbeks tehtud tervise- ja spordikuludelt ei saa sisendkäibemaksu maha arvata
• 100 eurot võib ära kasutada ühel päeval, ühes kuus või kolme kuu jooksul. Oluline on, et kvartalis kokku on maksuvabad kulud 100 euro ulatuses.
• 100 eurot on iga töötaja kohta kvartalis ja seda summat ei saa üle kanda teistele töötajatele ega järgmistesse kuudesse või kvartalitesse või summeerida aasta maksuvabasid kulusid
• kui töötajal on mitu tööandjat, siis võib iga tööandja talle kohaldada maksusoodustust tervise- ja spordikuludele 100 euro ulatuses
• kulu kandmiseks on vajalik kuludokument
• vajalik on pidada isikupõhist arvestust (võimalik valida kas kassapõhine või tekkepõhine arvestus)
• kulude kandmine ei ole kohustuslik, kõike loetletut ei pea võimaldama kõikidele töötajatele
• töötaja saab hüve tulenevalt töösuhtest (leping sõlmitakse tulevikus, on peatunud, kehtiv või lõppenud)
• maksusoodustus ei hõlma harrastamiseks vajalikke vahendeid (riided, jalanõud jne) ega lisateenuseid (nt toitlustus, transport, parkimine, riidehoid, üritusele järgnev pidulik vastuvõtt vms)
• maksusoodustus laieneb ka väljaspool Eestit tehtud spordi- ja tervisekuludele

Tööandja saab ise otsustada, kas ja milliseid tervise edendamise teenuseid või sportimise võimalusi ta oma töötajatele pakub. Töötaja saab jällegi ise otsustada, kas ja milliseid tervise edendamise teenuseid või sportimise võimalusi ta kasutab.
Näited

• Tööandjal on 10 töötajat, kuid neist kaks on soovinud tervise edendamise võimalust kasutada. Seega saab tööandja kanda maksuvabalt tervise edendamise kulusid kahe töötaja osas ehk 200 eurot kvartalis.
• Tööandja on sõlminud spordiklubi kasutamiseks lepingu summas 500 eurot kuus (st 1500 eurot kvartalis). Tööandjal on 20 töötajat. Kui neist 10 on soovinud sportimise võimalust kasutada, siis on maksuvaba spordiklubi kasutamise kulu 1000 euro ulatuses (10 × 100) ning tööandjal tuleb spordiklubi kasutamise kulu 500 euro ulatuses (1500 – 500) maksustada erisoodustusena tulu- ja sotsiaalmaksuga. Kui kõik 20 töötajat on soovinud sportimise võimalust kasutada, siis on spordiklubi kasutamise kulu maksuvaba 2000 euro ulatuses (20 × 100) ning kuna tööandja tasub 1500 eurot kvartalis, siis maksukohustust ei teki.

Tööandja võib kehtestada töötajatele kulude hüvitamisel erinevaid piirmäärasid, kui kulude hüvitamise võimalus tagatakse kõigile töötajatele. Piirmäära kehtestamine ei saa aga kaasa tuua olukorda, kus osadel töötajatel sisuliselt puudub võimalus kulude hüvitamisele, nt juhatuse liikmetel on kulude hüvitamise piirmäär 100 eurot kvartalis, aga töötajatele on piirmäär 10 eurot kvartalis. Sellisel juhul loetakse, et kõigile töötajatele ei ole soodustust pakutud.
Maksusoodustus ei ole mõeldud töötajatele, kes töötavad lühiajaliste (nt ühepäevased) käsunduslepingute alusel (näiteks ajakirjandusväljaande või õppeasutuse vabakutselised kaastöötajad, õppeülesande täitjad, lõputööde kaitsmiskomisjonide liikmed, retsensendid, eksperdid jne). Tulumaksuseadus küll lubab neile maksuvabalt tervise edendamise kulutusi teha, kuid neile soodustuse mittepakkumist ei loeta tingimuse rikkumiseks, mis eeldab soodustuse pakkumist kõigile töötajatele.

Avaliku rahvaspordiürituse osavõtutasu
Erisoodustusena ei maksustata neid osavõtutasusid, mis on seotud avalike rahvaspordiüritustega, kuhu on võimalik minna kõikidel soovijatel (võttes arvesse korraldaja poolt seatud mõistetavad piirangud, nt osalejate arv, osalustasu maksmise kohustus jmt) olenemata töötaja tööandjast. Avalike rahvaspordiürituste all peetakse silmas erinevaid avalikke ürituste sarju ja üksiküritusi.
Avalikud rahvaspordiüritused ei ole näiteks ettevõttesisesed spordipäevad või nendega sarnased kitsamale sihtrühmale suunatud üritused, mille eelduseks on tavaliselt üritust korraldava tööandja juures töötamine või muu võlaõiguslik suhe. Näiteks mittetulundusühingu poolt korraldatavad erinevate firmade vahelised turniirid (nt võrk- või korvpalliturniir) ei kuulu avalike rahvaürituste alla.

Sportimis- või liikumispaiga regulaarse kasutamisega otseselt seotud kulutused
Sportimis- ja liikumispaiga all mõistetakse avalikke ning ettevõttesiseseid spordiklubisid, mille kasutamisega seotud kulud töötaja eest kantakse või töötajale kuludokumendi alusel hüvitatakse.
Sportimis- ja liikumispaikadeks on näiteks:

• staadionid, spordialade spetsiifilised väljakud ja saalid
• võimlad, tehislikud väljakud, saalid, terviserajad, jalgrattateed
• rohealad, pargid, tänavad, väljakud

Kuna maksusoodustuse eesmärk on toetada eelkõige töötajate regulaarset tervise edendamist, ei laiene maksuvabastus olukordadele, kus tööandja soovib spordikompleksi või treeningpaika rentida lühiajaliselt, nt ettevõtte spordipäevade tarbeks.
Ettevõttesisese spordiklubi all mõeldakse ka näiteks töötajate poolt loodud mittetulundusühingut, millele makstakse liikmetasu, mille arvelt kantakse liikmete sportimiskulud.

Tööandja olemasolevate spordirajatiste ülalpidamiseks tehtavad kulutused
Maksusoodustus laieneb tööandja olemasolevate spordirajatiste ülalpidamiseks tehtavatele kulutustele (v.a investeeringud). Maksuvabastuse piirmäära ulatuses saab tööandja olemasolevaid rajatisi ülal pidada. Piirmäära suuruseks on samuti 100 eurot kvartalis töötaja kohta ning kasutada saab nende töötajate piirmäära, kes tööandja spordirajatisi kasutavad.
Näide
Spordirajatised on staadion ja spordiväljakud, liuväli, väliujula, motodroom, motoringrada, velodroom, hipodroom, golfiväljak, supelrannarajatis, trampliin, rollerirada. Maksuvabastus laieneb ka hoonetele ja nende osadele, mis ei ole spordirajatised (nt spordisaal).
Spordirajatiste ülalpidamiseks tehtavate kuludena käsitatakse näiteks ruumide ülalpidamisega otseselt seotud kulusid, milleks võivad olla nii tervise edendamiseks kasutatava ruumi ja seadmete remont, koristamine kui ka jooksvad kulud, nagu elekter ja vesi.
Juhime tähelepanu, et erisoodustuse hinnaks ei ole võrreldava jõusaali kasutamise turuhind, vaid selle ülalpidamisele tegelikult kuluvad summad.
Näide
Tööandja on oma ruumidesse loonud ettevõtte töötajatele kasutamiseks jõusaali, mida regulaarselt kasutab 10 töötajat. Ruumide ja seadmete hoolduseks ning koristamiseks kulub 200 eurot kuus, lisaks 150 eurot vee- ja elektrikulu, kokku 350 eurot kuus ehk 1050 eurot kvartalis. Kuna 10 töötaja kvartaalne maksuvaba piirmäär on 10 × 100 = 1000 eurot, kuulub maksustamisele piirmäära ületav osa ehk 50 eurot.
Kui tööandja rajab kontorisse spordisaali ja ostab saali uusi vahendeid või seadmeid, käsitatakse tehtud kulu ettevõtlusega seotud väljamaksena, mida ei maksustata.

Taastusarsti, füsioterapeudi, tegevusterapeudi, kliinilise logopeedi või kliinilise psühholoogi teenuste kulutused
Vigastuste ennetamiseks, tekkinud trauma, ägeda haiguse, vigastuse või pikaajalise haiguse järgselt tekkinud funktsioonipuude eelse olukorra võimalikult täielikuks taastamiseks või funktsioonijäägi säilitamiseks jne on maksuvabad ka kulutused taastusravi teenusele (sh taastusarsti, füsioterapeudi, tegevusterapeudi, kliinilise logopeedi või kliinilise psühholoogi teenused).
Taastusravi teenuseid ei maksustata erisoodustusena, kui neid osutab vastava kutse omandanud spetsialist, kes on pädev hindama teenuse vajalikkust töötajale. Taastusravi teenuste loetelu on piiritletud teenustega, mille puhul on teenuse osutajal olemas kutsestandard või -tunnistus.
Taastusarsti puhul on tegemist tervishoiutöötajaga ning füsioterapeudi, tegevusterapeudi, kliinilise logopeedi ja kliinilise psühholoogi puhul on olemas kutsestandardid ning spetsialistidele omistatakse kutsetunnistus.
Tervishoiutöötajad on registreeritud tervishoiutöötajate riiklikus registris.
Väljastatud kutsetunnistused on registreeritud kutseregistris.

NB! Kutseregistrisse mitte kantud, kuid vastavat kutse omandanud ja diplomit omavat (nt. Tartu Ülikool: kehakultuuri (liikumisravi eriharu), liikumis- ja sporditeadused (liikumisravi eriharu) või Füsioteraapia või sellega võrdsustatud erialad) ning praktiseerivat Füsioterapeuti on samuti lubatud kasutada. Tänaseks - Mai 2018 - on vastavasisuline täpsustus viidud sisse ka EMTA lehele ehk:​

Füsioterapeudi puhul tõendab kvalifikatsiooni füsioterapeudi kutsetunnistus ja/või  Füsioterapeudi  DIPLOM.

NB! NB! NB! Diplomeeritud füsioterapeute Kutseregistri lehel olevate füsioterapeutide nimekirjast ei leia! Seal nimekirjas on loetletud AINULT kutsetunnistusega FT-d. Kui kahtlete oma Füsioterapeudi pädevuses küsige diplomi koopiat!. Tartu Ülikooli vilistlaste nimekirjad on TÜ lehel olemas. Veel koolitab Eestis füsioterapeute Tartu Tervishoiu Kõrgkool.
 
​Pädevate ja täna teenust pakkuvate Füsioterapeutide nimekirja leiab ka  EFL-i lehelt (sealhulgas ka Priit Teniste) ning viide sellele lehele leidub ka EMTA lehel.

Tegevusterapeudi puhul tõendab kvalifikatsiooni rakenduskõrghariduse diplom või diplom koos kutsetunnistusega.

Näide
Taastusarst on hinnanud patsiendi tervislikku seisundit ning sõltuvalt probleemist määranud edasise taastusraviteenuste vajaduseks füsioteraapia. Füsioterapeut omab kutsetunnistust.

Ravikindlustuslepingu kindlustusmakse
Kokkuleppel töötajatega on tööandjal võimalik sõlmida ise ravikindlustuslepinguid kindlustusseltsidega võimalike tekkivate ravikulude katmiseks või siis kompenseerida töötajatele kuludokumentide alusel tehtavad maksed maksuvabalt maksusoodustuse piirmäära ulatuses.
Vabatahtlik ravikindlustus on vajalik eelkõige nendele, kes mingil põhjusel ei ole kaetud Haigekassa ravikindlustusega või ei saa/soovi seda eraldi Haigekassast osta.
Eraravikindlustus on mõeldud enamasti neile, kes:

• ei pea Haigekassa teenuseid piisavaks
• soovivad kasutada eraraviasutusi
• vajadusel saavad minna välismaale ravile

Näide
Tööandja sõlmib Haigekassa pakutava ravikindlustuslepingu isikule, kellel ei ole riiklikku ravikindlustust (nt teenust osutatakse võlaõigusliku lepingu alusel ning kuine tasu on madalam, kui sotsiaalmaksu minimaalse kohustuse aluseks olev kuumäär).

Maksusoodustuse arvestus
Kui kulu tegemise (hüve saamine) periood ja selle eest tasumine langevad eri aegadele, siis tööandja peab valima viisi, kuidas arvestust pidada: kas peetakse arvestust lähtuvalt kvartalis tehtud kulust (tegevusest) või väljamaksest. Tööandjal tuleb valitud meetodit kasutada järjepidevalt läbi aasta ning kõikide töötajate puhul.
Näited

• Tööandja tasub I kvartalis (ettemaks) kindlustusmakse ühe maksena enne üheaastase kindlustusperioodi algust, summas 400 eurot aastas töötaja kohta. Valitakse tekkepõhine arvestuse meetod, mille kohaselt on võimalik jaotada ettemaks kvartalite kuluks. Kui ühes kvartalis ületatakse piirmäära, siis kuulub piirmäära ületav summa deklareerimisele vastavas kvartalis, millal piirmäära ületati.
• Tööandja tasub I kvartalis ettemaksu spordiklubile summas 400 eurot ühe töötaja kohta. Valitakse kassapõhine arvestuse meetod. Maksustamisele kuulub piirmäära ületav summa 300 eurot (400 – 100).
• Töötaja tõi tööandjale arve 2018. aasta detsembrikuu lõpus summas 400 eurot, kuhu on märgitud perioodiks jaanuar–detsember 2018. Sportimise teenust kasutas töötaja ainult IV kvartalis, 400 euro ulatuses. 100 eurot saab tööandja hüvitada töötajale kulusid maksuvabalt, 300 eurot kuulub maksustamisele erisoodustusena.

Deklareerimine
Maksuvaba piirmäära ületav summa deklareeritakse vormil TSD lisa 4 koodil 4120, mis esitatakse iga järgneva kuu 10. kuupäevaks. Erisoodustuse maksukohustus tasutakse tavapäraselt vormi TSD alusel.
Vormi INF 14 III osas deklareeritakse kalendriaasta jooksul katnud või hüvitanud maksuvabad tervise edendamise kulud piirmäära ulatuses (tulumaksuseaduse § 48 lõikes 55) kokku ning töötajate arv, kellele on kalendriaasta jooksul kaetud või hüvitatud kulusid.
1. veebruaril 2019 esitakse esimene deklaratsioon 2018. aastal kaetud või hüvitatud maksuvabade tervise edendamise kulude kohta. Deklaratsiooni vormi on võimalik täita aasta kohta. Andmed deklareeritakse IV kvartali deklaratsioonil.
Näide
Osaühing on I kvartalis tasunud 3 inimese (Jüri, Mari, Karl), II kvartalis tasunud 4 inimese (Jüri, Mari, Karl, Siim), III kvartalis tasunud 5 inimese (Jüri, Mari, Karl, Siim, Kärt) ja IV kvartalis tasunud 2 inimese (Jüri, Mari) tervise edendamise kulud maksuvaba piirmäära ulatuses. IV kvartali vormil INF 14 näidatakse töötajate arvuks 5 (Jüri, Mari, Karl, Siim, Kärt), sest nende kulusid on aasta jooksul kaetud maksuvabalt.
Vormil INF 14 ei näidata töötervishoiu ja tööohutuse seaduse § 13 lõikest 1 tulenevaid kohustuslikke kulusid, sest need kulud on ettevõtlusega seotud ja neid ei deklareerita.

Maksukohustus
Erisoodustuse hind arvutatakse piirmäära ületavalt osalt.
Näide
Tööandja on sõlminud spordiklubi kasutamiseks lepingu summas 500 eurot kuus (kvartalis 1500 eurot). 10 töötajat kasutavad pakutud võimalust. 10 töötaja kvartaalne maksuvaba piirmäär on 10 × 100 eurot = 1000 eurot. Maksustamisele kuulub 1500 – 1000 = 500 eurot nii tulu- kui ka sotsiaalmaksuga.

Ehk siis,
Tulge teraapiasse!
Teie Füsioterapeut

Pärast kümmet tegutsemisaastat on siis mikroettevõte "Füsioterapeut Priit Teniste" lõplikult välja kasvanud oma põlvpükstest ning jõudnud omadega punkti, kust vanamoodi enam edasi ei saa. Kohe-kohe on täitumas ka 25 aastat tollest päevast, kui Tartu Ülikooli Füsioteraapia erialalt astus ellu suurte plaanidega diplomeeritud "loll" (TÜ-d palun siinkohal selles "loll" olemises mitte süüdistada)! Aga täna siis on lõpuks käes see hetk, mil viimaks olen asutunud juba reaalseid samme selles suunas, et mu kauaaegne tulevikuvisioon ikkagi materialiseeruks!  

No ja et ka nii Mang ning Marilyn mõlemad rõhutasid, et Punane Tulikukk soosib toimekaid siis: Alates 3ndast Aprillist 2017 leiate Te mind küll jätkuvalt toimetamas Al Mare Ärimajas (rahvasuus tuntud kui Audi Ärimajast) aga viiendalt (5) korruselt!

Tulevases, täna alles oma arengu algusjärgus ning suuresti ideetasandil manuaalteraapiakeskuses, saavad koos minuga aja jooksul töötama ka Osteopaat, Ortopeed ning nii mitmedki teised manuaalse teraapia ja taastusraviga kaasuvaid teenuseid pakkuvad spetsialistid ning arstid. Ja kui peaks soovi olema siis miks-mitte ka toitumisnõustaja ning mine tea, äkki meelitame mõne tunnustatud Kiropraktikugi aeg-ajalt meiega kampa lööma! 
Ühtse keskuse idee on sarnaselt Perearstikeskustele ja polikliinikutele pakkuda erinevaid kuid teineteist täiendavaid ja toetavaid manuaalteraapia, massaaži, töö-füsioteraapia, (trauma)ennetuse ning taastusravi teenuseid KOGU TEIE PERELE, ühes asukohas, sõltumata pereliikmete vanusest, tervislikust seisundist, liikumisharjumusest või sportlikust vormist või eesmärkidest. 
Paljuski on projekt alles idee tasandil ja eks nende plaanidega on nagu on (kes meist siis ei teaks seda ütlust inimese plaanimise ja jumala juhtimise kohta) aga esimene samm on tehtud ehk, et kindlasti tuleb ka see teine ja kolmaski. Suureks motivaatoriks sel teel on ka mu enda kestvad Osteopaatia õpingud ja jätkuv tõsine soov pakkuda oma patsientidele järjest paremat teenust.

Aga, et see "Teine Samm" saaks võimalikult kiiresti tehtud siis siinkohal vajan ma Teie abi, kallid sõbrad-jälgijad-kliendid-patsiendid. Ilmselgelt ei saa uus loodav keskus kanda ainult minu tagasihoidlikku eraisiku nime vaid peaks olema täpsem, parem ja kindlasti ütlema ka oluliselt rohkem selle uue kliiniku kohta juba seda nime lugedes. Mõned nimemõtted on meil juba välja selekteerunud aga selle parima võimaliku väljavalimisel nende seast tahaks kuulda ka Teie arvamust!

Sestap, sellest tingitult kuulutangi siinkohal välja esimest korda oma ajaloos Facebooki "kliki-kommenteeri-jaga-ja-võida" kampaania! Peaauhinnaks kahele kampaanias osalejale visiit ikka Teie Füsioterapeudi juurde.
​
Täpsema info loosikampaania kohta leiate  SIIT!

Kuressaares leiate mind jätkuvalt tegutsemas Kuressaare PAK-i ruumides, kaks korda kuus (kahel-kolmel järjestikkusel päeval korraga). Infotelefon Kuressaares: 45 24300. 

Rohket osavõttu lootma jäädes,
Ikka Teie Füsioterapeut!​

Kui Teie end hetkel nii osavalt kringlisse keerata seljakanguse või muu häda tõttu ei saa - aga tahaks - siis olete oodatud teraapiasse! Vaatame, mis teha annab :).
​
Juulis saab vastuvõtule Tallinnas 4-12 Juuli ja Augustis 8-9 August ning seejärel alates 22 August. Võimalik, et lisanduvad veel mingid üksikud kuupäevad suvesse aga sellest annan siis juba jooksvalt teada nii kodulehel kui Facebooki lehel.

Kuressaares olen abivajajatele olemas  30. Juuni  ja 01 Juuli ning seejärel 13-14 Juuli.  Augusti kuupäevad täpsustuvad. Infot aegade kohta ning broneerida saab nagu ikka Kuressaare PAK registratuuri telefonillt: 45 24300 (8:00 - 16:00).

Kuna veedan lisaks tööle ka muul ajal palju aega Saares siis nüüd seoses Saaremaaga on mul KÕIGILE Teile, kallid kliendid, sõbrad ja tuttavad nii Saares kui Mandril üks isiklik üleskutse teemal, mis on väga oluline nii mulle kui mu perele kui ka sõpradele-tuttavatele ja loodetavasti ka kõigile Teile.
Viimasel ajal on olnud ajakirjanduses omajagu juttu  Väikese Väina ja selle elustiku seisundi parandamise vajalikkusest. Facebookis on loodud selle tarbeks ka leht, kust leiab rohkem infot otse allikast selle kohta, miks on kiiresti vaja viia lõpule teetammi sisse vee ja kalade liikumist lubavate avade rajamine ning muu elukeskkonna parandamisega seonduv nagu reoveepuhastussüsteemi rajamine  ja kõrgepinge õhuliinide likvideerimine (kaabel tammi sisse või mere põhja). 
​
Ületan seda sama väina ka ise mitmed korrad kuus  ja ega ju Saaremaale mandrilt suurt teisiti saakski, kui just ei lenda, sõua või uju ning ka kahe viimase meetodi korral on Väikese Väina "hea tervis" hädavajalik. Aga, et see juba kriitilises seisus elukeskkond seal enam edasi ei halveneks ja ka näiteks see pildil olev sõtkapaar seal veel pikki aastaid saaks mõnusalt toimetada palun ka omalt poolt leida see 3 minutit ja digiallkirjastada enne 28ndat Juulit veebilehel https://rahvaalgatus.ee  vastavasisuline pöördumine. Jagage seda palvet  ka oma sõprade-tuttavatega sest mida rohkem allikrju seda mõjusam.  Väikese Väina Seltsi eesmärk on see pöördumine edastada võimalikult suure allakirjutanute hulgaga Riigikogule, Vabariigi Valitsusele ja asjasse puutuvatele ametkondadele, et väina seisundi parandamine nimetataks prioriteetseks tegevuseks enne, kui juba tänaseks loodusele tehtud kahjud on muutunud tagasi- pöördumatuks.  
Kui ka Teist vaid iga kolmas teeb  selle väikese heateo, oleks pöördumisel juba üle 1000nde allkirja. 

Juba ette tänades, 
Väikese Väina püsielanikud ja Teie Füsioterapeut!

... rinnust saadik kiigub kastehein ... kätte jõudnud SUVI!
Jaanipäev ja Võidupüha on juba nädala pärast ning ühtlasi tähendab see ka seda, et suvi ja puhkuste aeg on ametlikult alanud. Mina aga veel ei puhka ja kes vajavad abi Tallinnas siis mõned vabad ajad leiab Juuni viimasesse nädalasse.

Kuressaares toimub vastuvõtt veel  täna (16.06, helistage, sest alati võib juhtuda et keegi tühistab oma aja) ja siis uuesti paari nädala pärast 30.06 ja 01.07 ning seejärel 13-14.07.  
Alates Juuli teisest poolest keskendun ma mõneks ajaks perele ning puhkamisele, mis tähendab seda, et vastuvõtuaegu augusti viimase nädalani pole päris  tavapärases mahus.  
Informatsiooni vabade vastuvõtuaegade kohta ning broneerida saab Tallinna abivajaja nagu ikka kõige mugavamalt  kodulehelt ja Saaremaa rahvas ning suve-saarlased Kuressaare PAK registratuuri telefonillt: 45 24300 (8:00 - 16:00)

​Kiirustage, seltsimehed unetud! Kiirustage!
Teie Füsioterapeut.

Kuigi täna veel on õues maa must ning mõnel pool Eestis korjatakse veel seeni metsa alt, siis isegi, kui vaatamata vanarahva tarkusele talv siiski taeva otsustab jääda tulevad Jõulud ikka. See on aeg "aeg maha võtta" ning veeta mõnusasid päevi ning õhtuid pere ja sõprade seltsis oma kõhtu (mõõdutundega!) ning akusid head-paremat  täis laadides.  
​Ärge unustage sinna juurde lisamast liikumist värskes õhus  ja kui suuski metsa all ei õnnestu sihtotstarbeliselt kasutada, siis mängige perega kasvõi Viite miinust.

Füsioterapeut Priit Tenistel on selleks aastaks jäänud veel kümmekond tööpäeva, et siis uuel aastal uue hooga jälle pihta hakata. Vabu vastuvõtu aegu veel leidub ja kõige lihtsamalt saate omale sobiliku valiku teha kodulehel "Kontakt ja Registreerumine".

Vastuvõttu ei toimu 22 Detsember,  24-26 Detsember ning alates kekskpäevast 31 Detsember 2015. Tagasi tööpostil 4 Jaanuar 2016.

NB! Saadaval ka kinkekaardid Jõuluvana kingikotti - vajadusel saadame postiga kingisaajale.

Teie Füsioterapeut!

​Võttis aega mis ta siis võttis aga lõpuks on ta valmis - Füsioterapeut Priit Teniste esimene infovoldik. Välja kukkus täpselt nii hästi nagu parasjagu oskasime.
Kui lugejaskonnas leidub kedagi, kes soovib oma

• tervisekeskuse,
• erapraksise,
• perearstikeskuse,
• muu meditsiinikeskuse,
• spordisaali,
• massaažisalongi,
• töökollektiivi kohvipausinurka jne

infostendi mitmekesistada alltoodud trükisega, siis palun lahkesti ühendust võtta! Vajadusel leiame lahenduse voldikute kohaletoimetamiseks ka väljaspoole Tallinnat.

Ja jätkuvalt olete lahkesti oodatud Füsioteraapiasse,
Teie Füsiotearpeut! ​