Manuaalne ja Aparaatne Füsioteraapia
  • TERE TULEMAST!
    • WELCOME!
  • Uudised
  • Saare uudised
  • Minust - Priit Teniste
    • Publikatsioonid
    • About me - Priit Teniste
  • Mis on Füsioteraapia?
    • Massaaži eri liikidest
    • KKK
  • TECAR teraapia
    • TECAR Respiratoorne >
      • TECAR Respiratory Capenergy
  • Kehakoostise analüüs BIA Tanita MC-780MA-s
  • Rullmassaaž
  • Teenused ja hinnad
    • Services and Pricelist
    • Asutustele
  • Kontakt ja Registreerumine
    • Contact and bookings
  • Tagasiside ja küsimused.
    • Feedback and Questions
  • Minu JUTUNURK
  • Harjutusi
  • Tule meile TÖÖLE!
  • Kliendiandmete töötlemise kord
    • Broneerimiskeskonna kasutamise kord

Enne jooksu vaata üle omad jooksud!

15/10/2024

0 Comments

 

Saaremaa Kolme Päeva Jooks 2024

Maratonijooksja
Rahva tungival nõudmisel ja koostöös 18-20 oktoober 2024 toimuva Saaremaa Kolme Päeva Jooksuga saavad osalejad füsioteraapia teenust Kuressaares ka väljaspool tavapärast tööaega ning laupäeval. Vajadusel ja soovijate olemasolul oleme valmis pakkuma lihashooldust jooksjatele ka pühapäeval.

Välkvisiit - Helista
Broneeri tavavisiit
Saaremaa Kolme Päeva Jooks 2024
Teenus on eelkõige suunatud jooksul osalejatele ja nö välk-füsioteraapia teenus. Ehk teen 20 minutilisi vastuvõtte, mille raames jõuab siis kenasti kas:

✅ paigaldada kinesioteipi
✅ paigaldada sporditeipi
✅ kiirhooldus (massaaž) jalalihastele
✅ trauma kiirabi/esmahinnang
✅ 10-15min TECAR-teraapiat jalgadele kiiremaks taastumiseks.
Alati saab muidugi kokku leppida ka topelt pikema visiidiaja :) ! 

Visiidi maksumuseks on 25.-€.
Teipimisel on arvestatud 1 piirkonna kinesio- või sporditeibi kuluga. NB! Kui teipida mõlemad hüppeliigesed on tegu ikkagi 1 piirkonnaga, kui aga sooviks on lisaks hüppeliigestele ka põlved, on tegu juba kahe piirkonnaga - lisatasus lepime siis juba kohapeal kokku.
Kohapeal saab hetkel tasuda kas sularahas või siis ülekandega. 
​​
NB! Kuna tegu on spetsiaalselt Saaremaa Kolme Päeva Jooksu tarbeks ellu kutsutud erilahendusega, siis online kalendris neid visiite broneerida ei saa ehk palun helistage telefonil 50 72149 ning kindlasti mainige, et osalete jooksul!

21 oktoober oleme Kuressaares praeguste plaanide kohaselt tegemas kehakoostise mõõtmisi aga paralleelselt saame soovi korral pakkuda jooksjatele automaatse TECAR-teraapia tuge taastumiseks​ ja lihaste järelraviks.
​Tavavastuvõtud Kuressaares neljapäeval, 16 oktoober ja reedel, 17 oktoober "jooksunumbri ettenäitamisel" soodustus -10% hinnakirjast. ​Kohtumiseni Meri Äripindade II-sel korrusel, kabinetis 277!
Physiotherapist Simon D'Cat Sweet Katicat, Sacred Birman
Taldadele valu ja et ka finišis oleks parem tunne kui stardis! ​

Füsioterapeut Priit Teniste

0 Comments

Jõulu ja Aastalõpu vaimus ...

22/12/2021

0 Comments

 
Jõuluteraapiakoer
Aasta pimedaim päev sai eilsega seljatatud ja rõõmsalt võtaks kokku aastalõpu tegemised, ehk:

Tallinnas oleme sel aastal töised veel 22, 23 ja 28-30 Detsember.
27 Detsember oleme korraks töised Kuressaares. Hetkeseisuga on ajad täitunud aga andke oma soovist meile ikka teada, sest viimase hetke tühistamisi võib ette tulla.

NB! Vaadake üle oma 2021 aasta Terviseedendus kulude (sporditoetus) saldod - ka Stebby´s - ja arvete soovid. Mõned vabad visiidiajad veel selleks reedeks ja järgmiseks nädalaks Tallinnas veel leiab.

Aja saad broneerida nupule klikates:

Broneeri aeg visiidile
Jaanuari esimesel nädalal aga võtame aja maha ja töiseks hakkame Tallinnas alates 10ndast Jaanuarist 2022 ning Kuressaares kohtume 13-14 Jaanuar 2022.

Ilusat Jõuluaega!
​Teie Füsioterapeut.
0 Comments

Q3 saab kohe otsa - vaadake üle oma terviseedenduse kulude seis.

30/9/2020

0 Comments

 
Jooksja_sügis_Füsioteraapia
Head Sporditoetuste saajad ja kasutajad!

Täna, 30.09 on kolmanda kvartali viimane päev ja kõik, kes te soovite ära kasutada oma sporditoetuse jääki, nii otse kui läbi SportID, siis kiirustage! 

​
Septembri kuuks vastuvõtu aega ei leia aga näiteks läbi SportID keskkonna saab soetada omale pileti ja nii ei lähe sealolev raha kaotsi. 
​
Kui teie ettevõte aga SportID süsteemiga liitunud pole ning te ka ise pole kasutaja ei ole - helistage ja mõtleme midagi välja!

Broneerida visiidiaega saate SIIT ja kui olete liitunud SportID keskkonnaga siis Füsioterapeut Priit Teniste leiab SIIT. NB SportID keskkonna otsimootor paraku ei anna ka konkreetse otsingu puhul ühest vastust vaid pakub terve rea teenusepakkujaid ka siis kui otsite mind nimeliselt - varuge kannatust! :)

Kui peaksite meie kodulehel broneerimisega hätta jääma, siis kas helistage +372 50 72149, kontakteeruge läbi Facebooki MSN-i (nupuke ka meie lehe all paremas nurgas) või saatke e-kiri: [email protected]
​
Teenust osutame  Tallinnas, Kuressaares ning nüüd ka Tartus!
Tartus teenuse osutamise aadress tuleb igakordselt täpsustada - hetkel saan kasutada ka TÜ ruume, aadressil Ujula 4. TECAR-teraapia aparaat on minuga samuti kaasas.

Teie Füsioterapeut!

0 Comments

Füsioterapeut Priit Teniste läheb Tartusse!

26/8/2020

0 Comments

 
Priit Teniste läheb Tartusse
 Ja nii ongi!

Siinkohal ei ole siiski tegu tuntud kultusfilmi järjelooga (loodetavasti) vaid usuga elukestvasse õppesse ehk 7ndast Septembrist jätkan Tartu Ülikoolis puht pragmaatilistel põhjustel magistriõpinguid. Selle tulemusena paraku väheneb vastuvõttude maht nii Tallinnas kui ka Kuressaares vähemalt Veebruarini 2021 ning seda mõneks ajaks ilmselt rohkem kui poole võrra.
Aga ei ole halba ilma heata ja hea uudis on siinkohal see, et alustan füsioteraapia ja ortopeedilise osteopaatia vastuvõtte loengutest vabal ajal ka Tartus, mis tähendab, et nii Tartu kui Lõuna-Eesti abivajajal on märksa lühem tee minu juurde kui seni. Iseenesestmõistetavalt tuleb minuga Tartusse kaasa ka meie ultramoodne, eriti tõhus ja kõrgelt auhinnatud TECAR-teraapia masin Capenergy C200, mis on suuresti ka üks motivaatoreid minu magistriõpingute taasalustamiseks ning millega mul on plaanis ka pisut Respiratoorse Füsioteraapia vallas teadust teha. ​Aga kõigest lähemalt pisut hiljem ...

Priit Teniste maja karkass
Samuti on mul suur palve, kui keegi teab kedagi, kellel on pakkuda viisakat rendipinda/äriruume Tartusse, kus oleks ruutmeetreid sinna 50 kanti, pesemisvõimalus, parkimine ning mis asuvad kas esimesel korrusel või liftiga hoones ning omanikule ei ole probleemiks, et seal vähesel määral kutsetegevusega tegeletakse - palun võtke minuga ühendust!
Piirkond võiks jääda Kesklinna kanti ehk ca 2-3 km raadiuses Raekoja platsist. 
NB! Rendileping sõlmitakse ettevõtte alt, mis lühidalt öeldes tähendab eraisikust rendileandjale seda, et maksame lepingus kokkulepitud rendisummalt, vastavalt seadusele, rentniku eest ära tema tulumaksu. 

Arusaadavalt minu oma teraapiaruum Al Mare Ärimajas jääb mõneks ajaks üsna alakasutatuks. Kui kellelgi on huvi sisustatud tööruumi vastu ((P)E-K; Veebruarini 2021 erihind), et seal teenust osutada, siis andke mulle teada!

​Meie - Al Mare Tervis - keskuse ruumide galerii leiab siit: Galerii
Priit Teniste vana foto

​Per Aspera Ad Astra!
Mente et Manu!
​Vanus on ainult number!

PS! Nõustan ka edaspidi abivajajaid läbi  Minudoc telekonsultatsioonide kesk-konna. Aktiivseid aegu hetkel sinna pole lisanud aga saate sealse keskkonna kaudu selle aja tellida nupust "küsi aegu".

Teie Füsioterapeut,
​Tartu Ülikooli magistrant Priit Teniste.
0 Comments

    uudiste Arhiiv

    October 2024
    December 2021
    January 2021
    September 2020
    August 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    December 2019
    November 2019
    June 2019
    May 2019
    March 2019
    January 2019
    December 2018
    October 2018
    January 2018
    September 2017
    April 2017
    March 2017
    December 2016
    October 2016
    September 2016
    June 2016
    April 2016
    January 2016
    December 2015
    October 2015
    July 2015
    June 2015
    January 2015
    December 2014

    Categories

    All
    Al Mare Medical
    Al Mare Tervis
    Astma
    COVID-19
    Fibroosi Ravi
    Füsioteraapia
    Hinnad
    Infovoldik
    Jõulud Ja Aastavahetus
    Kinkekaart
    KOK
    Koroona Viirus
    Kuressaare
    Kutsetunnistusega Füsioterapeut
    Maksusoodustus
    Massaaž
    Minudoc
    Nõustamine
    Osteopaatia
    Puhkus
    Respiratoorne TECAR Teraapia
    Respiratoorne TECAR-teraapia
    Saaremaa Kolme Päeva Jooks
    Spordiedenduskulud
    SportID
    Stebby
    Taastusravi
    TECAR
    TECAR Respiratory
    TECAR Teraapia
    Telemeditsiin
    Tööaeg
    Töökorraldus
    Uudised
    Vastuvõtuajad

    Oma isiklikud mõtted ja veidi ka abimaterjali erinevate traumade olemusest ning nendega toimetulemisest leiate Blogist ehk siis Minu Jutunurgast mis asub SIIN. 
PT Trigeenika OÜ  |  reg nr. 11269515  |  KMKR EE102203116  |  Tel: +372 50 72149 
[email protected] | www.priitteniste.com 
 
​SEB EE60 1010 2202 6199 0224   |  LHV EE93 7700 7710 0436 4945
            SWIFT: EEUH EE 2X   |   SWIFT: LHVB EE 22          
© 2022-2025  PT Trigeenika OÜ